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Campo DC Valor Lengua/Idioma
dc.creatorMartínez, Igor-
dc.date.accessioned2023-10-10T04:26:50Z-
dc.date.available2023-10-10T04:26:50Z-
dc.date.issued2020-08-17-
dc.identifier.urihttps://ru.cultura.unam.mx/handle/123456789/957-
dc.descriptionIgor Martínez, bailarín del Taller Coreográfico de la UNAM comparte tres consejos para hacer más llevadero y saludable el confinamiento. Igor instruye cómo darnos un masaje en los pies con una pelota pequeña y los efectos positivos de esta técnica, llamada reflexología, que asocia puntos de la base podal con algunos órganos vitales. También habla sobre plantas ricas en minerales y vitaminas que potencializaran el sistema inmunológico y concluye con una pequeña rutina para fortalecer y liberar la tensión de la espalda alta.,-
dc.formatmp4-
dc.format.extent00:09:58-
dc.language.isospa-
dc.relation.ispartofseries#CulturaUNAMencasa-
dc.subject.classificationHumanidades y de la Conducta-
dc.titleSalud y bienestar en tres pasos-
dc.typeMoving image-
dc.typeVideo-
dcterms.provenanceTaller Coreográfico de la UNAM-
dc.type.openaireMaterial de Difusión-
dc.publisher.locationMX-
dc.audienceDifusión-
dc.identifier.urlhttps://www.youtube.com/watch?v=sj3XMbXX4hU-
dc.accessrightsAcceso Abierto-
dc.description.memberOfPospandemiaes
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