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Campo DC Valor Lengua/Idioma
dc.creatorUrsuga, Fernando-
dc.date.accessioned2023-10-10T04:26:50Z-
dc.date.available2023-10-10T04:26:50Z-
dc.date.issued2020-08-31-
dc.identifier.urihttps://ru.cultura.unam.mx/handle/123456789/959-
dc.descriptionFernando Ursuga, bailarín del Taller Coreográfico de la UNAM, explica cómo entrenar con bandas de resistencia para fortalecer el tren superior e inferior. Primero, ejercita el tren inferior, en especial las piernas y los glúteos. Después continua con la parte superior compuesta por los bíceps, tríceps y músculos de los hombros, para terminar con un estiramiento de los músculos ejercitados-
dc.formatmp4-
dc.format.extent00:09:47-
dc.language.isospa-
dc.relation.ispartofseries#CulturaUNAMencasa-
dc.subject.classificationHumanidades y de la Conducta-
dc.titleEntrenamiento con bandas de resistencia-
dc.typeMoving image-
dc.typeVideo-
dcterms.provenanceTaller Coreográfico de la UNAM-
dc.type.openaireMaterial de Difusión-
dc.publisher.locationMX-
dc.audienceDifusión-
dc.identifier.urlhttps://www.youtube.com/watch?v=icdhuXDXcBQ-
dc.accessrightsAcceso Abierto-
dc.description.memberOfPospandemiaes
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