¿Has sentido cansancio o dolor de espalda por pasar largas jornadas de trabajo frente a la computadora y el celular? Deja atrás los vicios de una mala postura, llegó la hora de hacer un buen estiramiento y de fortalecer el torso con la rutina de ejercicios que presenta la bailarina María O'Reilly en este tutorial, el cual te ayudará a combatir los estragos de una postura estática inadecuada.