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Vista previa | Fecha de publicación | Título | Autor(es) |
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15-jun-2020 | Ejercicios para salto vertical en el allegro | Pizano, Germán | |
3-ago-2020 | Elasticidad para prevenir lesiones | Rodríguez, Vianey | |
22-jun-2020 | Posición de brazos | - | |
24-sep-2020 | Rehabilitación de tobillos | Carreón, Edith | |
14-sep-2020 | Fortalecimiento y estiramiento con pelota de Pilates | Morán, Ruth | |
2-dic-2020 | Solos a distancia: Burden | Corral, José Ramón; Matry-Guerre, Sarah | |
21-sep-2020 | 8 ejercicios antes de ir a dormir | León, Héctor | |
31-ago-2020 | Entrenamiento con bandas de resistencia | Ursuga, Fernando | |
8-abr-2020 | La consagración de la primavera (desde casa) | - | |
7-sep-2020 | Serie de abdominales | Rueda, Ángel |
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